Måndag 16:30 – 17:00 Barn 4 – 6 år +1 förälder gratis       17:00 – 18:00 Barn 7 – 10 år +1 förälder gratis                18:00 – 19:00 Barntävlingsgrupp              19:15 – 20:15 Ungdomsgrupp                20:15 – 21:30 Tävlingsgrupp Tisdag 18:00 – 19:00 Stretchgrupp   […]

Vi hälsar alla nya och gamla elever välkomna till en ny termin på Östermalms Hapkido Taekwondo Klubb. Vi fortsätter att följa Folkhälsomyndigheten och riksidrottsförbundets råd gällande Covid-19. Hör av er om ni har några frågor om detta annars ses vi den 17:e augusti. Schema för hösten kommer snart. Välkomna!

Kom och träna i sommar med oss! Vi har träning 3 dagar i veckan på Åsögatan/Södermalm och 2 dagar i veckan i Barrtorpsvägen/Södertälje. Varmt välkomna!

Vi har träning varje vardag i mindre grupper och följer noggrant utvecklingen av riktlinjer som lämnas av Folkhälsomyndigheterna, Riksidrottsförbundet samt Statsmakten. ” Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten.” OBS! • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i […]

Kära medlemmar!   I och med att WHO deklarerade den 11 mars att covid-19 nu är en pandemi har S.M.A.C / Östermalms Hapkido Taewondos styrelse tagit ett beslut om att ställa in all träning fram till den 23:e mars om inga ytterligare riktlinjer framkommer. Vi följer noggrant rapporteringen kring viruset […]

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Söndag 16:30-17:00Barn 4-6 år 18-19:00 Strechgrupp 16:30-17:00Barn 4-6 år 18-19:00 Strechgrupp 15-16:30Kampdag 17-18:00 Barn 7-10 år 19-20:00 Tävlingsgrupp 17-18:00 Barn 7-10 år 19-20:00 Tävlingsgrupp 17-18:00 Barn 7-10 år 18-19:00 Tävlings-grupp barn 20-21:15 Hapkido/tävlande 18-19:00 Tävlings-grupp barn 20-21:15 Hapkido/tävlande 18-19:00Tävlings-grupp 19-20:00 Ungdoms-grupp 19-20:00 Ungdoms-grupp 20-21:30 Tävlingsgrupp […]